Klettersteige sind eine spannende Möglichkeit, die Berge aus einer neuen Perspektive zu erleben. Doch wie bereitet man sich auf eine solche Tour vor? Welche Ausrüstung braucht man? Mit unsrere Packliste Klettersteige geben wir Dir ein Hilfsmittel an die Hand, mit dem Du Dich optimal auf Dein Klettersteig-Abenteuer vorbereiten kannst.
Grundsätzliche Ausrüstungsliste
Von uns bekommst Du eine Liste mit grundsätzlichen Ausrüstungsgegenständen für Klettersteige in Alpinem Gelände.
WICHTIG ist: Unsere Packliste ist eine Empfehlung. Jeder einzelne von uns hat individuelle und spezielle Wünsche und das ist auch gut so! Je nach ausgewählter Route und aktuellen Wetterbedingungen kann und/oder muss diese Liste noch angepasst werden.
Du hast noch Fragen? Gerne beraten wir dich persönlich bei deinen individuellen Fragen – spreche unsere Mitarbeiter im Laden direkt an, schreibe uns eine Email oder kontaktiere unseren Kundenservice unter: +49 (0) 66 1 – 480 199 0
Weitere nützliche Tipps bekommst Du am Ende des Beitrags!
Bekleidung
Hardshelljacke
Eine Hardhsell-Regenjacke gehört auf jeder Reise in den Rucksack. Sie hält dich trocken und ist nahezu unzerstörbar. Sie lässt sich je nach Tour auch wunderbar mit Isolationsschichten kombinieren und leitet Wasserdampf nach außen ab.
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Regenhose
Eine Regenhose sollte leicht und kompakt sein und im Idealfall über einen seitlich durchgehenden Reisverschluss verfügen. Somit lässt sich die Regenhose schnell überziehen ohne dabei die Schuhe ausziehen zu müssen.
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evtl. Isolations- / Fleecejacke
Die Isolationsjacke stellt die oberste Schicht deiner Oberbekleidung dar. Sie verfügt über eine extrem hohe Isolationswirkung und ist idealerweise auch noch winddicht und wasserabweisend. Außerdem sollte sie sich klein verpacken lassen, damit sie bei steilen Anstiegen auch mal in den Rucksack gepackt werden kann.
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Trekkinghose / Kletterhose
Die Trekkinghose / Kletterhose trägst Du im Klettersteig. Die Hose sollte bequem sein und Dir genügend Bewegungsfreiheit bieten.
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Windweste
Die Geheimwaffe unter den Kleidungsstücken ist die Windweste. Ist es zu warm und zu anstrengend für die dicke Isolationsjacke kann die Windweste stattdessen über dein Longsleeve gezogen werden. Sie isoliert leicht und vor allem hält sie den eisigen Wind von deinem Oberkörper fern und verhindert so ein schnelles Auskühlen.
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Longsleeve
Ein Longsleeve sollte über dem Funktionsshirt getragen werden. Es verfügt über eine deutlich höhere Isolationswirkung als ein Shirt, lässt aber, sofern hier auf Funktionsmaterialien gesetzt wurde, genug Feuchtigkeit nach außen weichen.
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Funktionsshirt
Funktionsshirts leiten Feuchtigkeit (Schweiß) effizient nach außen ab und sorgen somit für ein angenehmes Tragegefühl. Sie sollten als unterste Schicht getragen werden, da sie die höchste Dampfdurchlässigkeit, aber die geringste Wärmeisolierung haben.
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Funktionsunterwäsche
Eine Funktionsunterhose ist idealerweise wärmeregulierend und verfügt über ein gutes Feuchtigkeitsmanagement. Noch dazu ist sie schnell trocknend und geruchshemmend. Achte darauf das Dein gewünschtes Modell flachgestrickte Nähte aufweist.
Ein Tipp aus der Praxis: Kurze Unterhose immer mit kurzem Bein wegen der Reibung.
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Funktionssocken
Funktionssocken sind für lange Touren genau das Richtige. Sie regulieren selbständig Wärme, Temperatur und Feuchtigkeit, und sorgen so für ein angenehmes Tragen. Sie sind antibakteriell, geruchshemmend und antistatisch.
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Multifunktionstuch
Ein Multifunktionstuch kann sowohl als Halstuch, Stirnband oder Mütze getragen werden. Am Handgelenk getragen nutzt es im Sommer auch als Schweißband.
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Mütze / Schildkappe
In höheren Lagen kann es selbst im Sommer etwas kühler werden. Deshalb gehört eine Mütze unbedingt mit ins Gepäck. Eine Schildkappe schützt vor Sonneneinstrahlung.
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Berg- / Zustiegsschuhe
Zustiegsschuhe eigenen sich hervorragend für Klettersteig-Touren. Je nach Gelände bietet sich auch ein Schuh mit einem hohen Schaft an.
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Ausrüstung
Rucksack (20-30 L)
Dein Rucksack sollte bequem und korrekt sitzen, also das Gewicht effizient auf deinen Rücken verteilen und gleichzeitig keine Druck- oder Scheuerpunkte erzeugen. Rucksäcke mit 20-30 Litern Volumen sind ideal für Klettersteigtouren. Im oder am Rucksack wird die gesamte Ausrüstung bis zum Einstieg in den Klettersteig verstaut. Bei manchen Modellen lässt sich sogar der Hüftgurt so verstauen, dass er bei Tragen des Klettergurts nicht stört.
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Trinkblase (2 - 3 L)
Eine Trinkblase ermöglicht das Trinken während dem Klettern und führt dazu das man regelmäßiger trinkt. Wer keine Trinkblase nutzen möchte nimmt eine Trinkflasche mit.
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Kletterhelm
Genau wie der Klettergurt gehört auch der Kletterhelm zur persönlichen Sicherheitsausrüstung und ist gerade beim alpinen Klettern unerlässlich. Er schützt nicht nur den Kopf vor dem Anstoßen am Fels, sondern auch vor herabfallenden Gegenständen und Steinschlag.
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Klettergurt
Der Klettergurt gehört zur persönlichen Sicherheitsausrüstung eines jeden Kletterers und ist der zentrale Ausrüstungsgegenstand. Wichtig ist dabei, egal ob für das Klettern in der Halle oder am Fels, dass Du nur mit einem „passenden“ Klettergurt richtig ausgestattet bist.
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Klettersteigset
Ein Klettersteigset wird mit Hilfe eines Ankerstichknoten im Anseilring des Klettergurt eingebunden. Stürze im Klettersteig gilt es auf Grund der Verletzungsgefahr zu vermeiden. Sollte es aber zu einem Sturz kommen, ist das richtig angewendete Klettersteigset Deine Absturzsicherung.
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Klettersteighandschuhe
Handschuhe für Klettersteige schützen Deine Hand vor Verletzungen am Drahtseil.
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Karabiner
Ein Karabiner kann, zusammen mit einer kurzen Bandschlinge, als Rastschlinge verwendet werden.
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Bandschlingen (1 x 60 cm)
Ein kurze Bandschlinge dient, zusammen mit einem Karabiner, als Rastschlinge und kann in eine Verankerung oder Sprosse eingehängt werden.
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Kartenmaterial / Tourenbeschreibung
Bei einem längeren Zustieg in Alpinem Gelände kann eine Gebietskarte Sinn machen. Für den eigentlichen Klettersteig gehört eine passende Topo / Routenbeschreibung in den Rucksack.
Trekkingstöcke für den Abstieg
Für den Auf- und Abstieg können Trekkingstöcke hilfreich sein. Trekkingstöcke entlasten die Muskulatur und die Kniegelenke. Gerade in steilem und unwegsamen Gelände kann man sie dazu nutzen das Gleichgewicht besser zu halten.
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Stirnlampe
Eine kleine und leistungstarke Stirnlampe darf auch bei keiner Klettersteigtour fehlen. Die Stirnlampe sollte nicht nur auf deinen Kopf, sondern auch noch auf Kopf + Mütze + Kapuze passen und einen ausreichenden Lichtkegel aufweisen. Solltest Du Dich bei Deiner Zeitplanung verschätzt haben und musst evtl. im Dunkeln absteigen oder gar den Klettersteig zu Ende klettern, wäre es sehr schlecht, keine Lampe dabei zu haben.
In Notsituationen ist eine Stirnlampe ebenfalls sehr hilfreich um sich bemerkbar zu machen.
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evtl. Kompass
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evtl. GPS-Gerät
Du bist ein Gear-Head und bist gerne technikaffin in den Bergen unterwegs? Dann darf ein GPS Gerät natürlich nicht fehlen.
Der Vorteil: Du kannst Deine geplante Tour zu Hause bequem am PC planen und sie Dir dann auf Dein GPS Gerät aufspielen. Somit brauchst Du unterwegs nur kurz einen Blick auf das Gerät werfen und schon weist Du wo’s lang geht.
Erstazbatterien nicht vergessen!
Biwaksack
Der Biwaksack dient als Notunterkunft. Solltest du dich verletzten, verlaufen oder in einen Schneesturm geraten, kannst du diesen Biwacksack schnell aufbauen und darin Unterschlupf finden. Er isoliert und ist wasser- und winddicht.
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Handy mit Notfallnummern
Handy nicht vergessen! In den meisten Bergregionen der Alpen hast Du guten Empfang. In einer Notsituation kannst Du somit schnell Hilfe rufen!
Erste-Hilfe-Set
Ein gut sortiertes Erste-Hilfe-Set kann Leben retten. Informiere dich zum Thema und setze auf Qualität, statt Quantität. Ein gutes Erste-Hilfe-Set muss nicht groß sein.
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Blasenpflaster (Set)
Eine Steigklemme eignet sich für kurze Aufstiege oder zum Aufbau eines Flaschenzuges. Die Klemme fixiert den Karabiner automatisch am Seil.
Unsere Empfehlung:
Sonstiges
Tagesproviant
Als Proviant sind z.B. eine Brotzeit, Müsliriegel oder Nüsse ideal. Du solltest aber nur das mitnehmen, was Du am Tag unterwegs benötigst.
Personalausweis / Alpenvereinausweis
Grundsätzlich gilt in Deutschland ab dem 16. Lebensjahr eine Ausweispflicht. Diese bestimmt die Pflicht zum Besitz eines Personalausweises. Eine Pflicht zum Mitführen des Personalausweises besteht jedoch nicht in der Bundesrepublik Deutschland. In anderen Ländern kann dies aber der Fall sein. Daher den Ausweis immer mitnehmen.
Wenn Du Mitglied im Alpenverein bist solltest Du den Alpenvereinsausweis ebenfalls mitnehmen um Dich auf Hütten als Mitglied ausweisen zu können und von den günstigeren Preisen zu profitieren.
Bargeld / EC-Karte / Kreditkarte
Für die Einkehr auf einer Hütte passende Zahlungsmittel dabei haben. Da es nicht auf jeder Hütte die Möglichkeit gibt mit einer EC-Karte oder gar einer Kreditkarte zu bezahlen, solltest Du immer genug Bargeld dabei haben. Trotzdem solltest Du die EC-Karte und/oder eine Kreditkarte als Alternative dabei haben.
Weitere nützliche Tipps zur Packliste
- passe Deine Packliste an die Gegebenheiten der Tour an
- bei schwierigen Sportklettersteigen der Kategorie E empfiehlt sich die Mitnahme von Kletterschuhen. Mit Kletterschuhen lassen sich schwierige Abschnitte besser Klettern als mit Zustiegsschuhen oder Bergstiefeln.
- In Klettersteigen mit stark überhängenden Passagen empfiehlt sich die Mitnahme eines Blockiergeräts oder einer zusätzliche Seilsicherung.
- planen Deine Tour gewissenhaft. Überschätze nicht Dein Leistungsvermögen oder die Schwierigkeit des Klettersteigs. Achte auf das aktuelle Wetter. Bei Gewitter Klettersteige meiden.
- zu einer guten Vorbereitung gehört die Planung der Tour mit Hilfe eines Klettersteigführeres. Dort findest Du alle wichtigen Infos, wie Länge, Höhenunterschied, Schwierigkeit und Besonderheiten der einzelnen Routen, zum ausgewählten Klettersteig
- Wie ein Klettersteigset funktioniert, was man beachten sollte wenn man mit Kindern im Klettersteig unterwegs ist und noch weitere nützliche Infos findest Du auf der Webseite des Alpenvereins.
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